Berapa waktu tidurmu dalam satu hari? Apakah anda merasa sudah cukup puas dengan kualitas tidur yang anda miliki sehari-hari? Penelitian mengungkapkan bahwa manusia dewasa rata-rata menghabiskan waktu untuk tidur tujuh hingga sembilan jam dalam satu hari. Namun, bukan umur yang menentukan porsi tidur yang berkualitas. Tiap individu memiliki kebutuhan tidur yang berbeda-beda. Tidur membantu tubuh...
Category: Lifestyle
Post
Post
Mulailah Journaling untuk Mengurai Pikiran Ruwet di Kepalamu
Journaling lebih dulu popular disebut dengan menulis buku harian atau diari. Dalam journaling kita bisa menuliskan kegiatan sehari-hari, pemikiran terhadap sesuatu, atau dapat diisi dengan sesuatu yang lebih effort seperti foto, ilustrasi, maupun grafis. Sementara kalau ingin diisi dengan audio atau video, journaling dengan buku sudah pasti belum bisa. Selain menggunakan buku tulis yang berbasis...
Post
Meriahnya Nasionalisme pada Tradisi Kirab Dugderan di Kota Semarang
Dugderan merupakan salah satu tradisi penyambutan bulan Ramadhan yang dilaksanakan oleh umat Islam di Semarang. Dugderan menjadi salah satu budaya yang dilestarikan oleh masyarakat khsususnya kota Semarang karena merupakan salah satu tradisi yang unik dan khas dari kota Semarang. Dugderan ini dapat diikuti oleh seluruh kalangan tak terkecuali oleh umat agama lain. Budaya menjadi hal...
Post
Indeks Literasi Digital Masyarakat Indonesia
Pengguna internet di Indonesia terus meningkat tiap tahunnya. Peningkatan ini diikuti oleh pengguna usia muda yang semakin hype dengan berbagai platform media sosial, semacam Tik Tok atau Instagram. Namun, hambatan menggunakan internet tetaplah ada. Menurut riset yang dilakukan oleh remotivi.com terdapat kelompok rentan yang memiliki hambatan internet. Hambatan tersebut berupa kekurangan sumber daya ekonomi, ekosistem...
Post
Apakah Feminin dan Maskulin bawaan lahir?
Dalam kehidupan sehari-hari kita sering mendengar istilah perempuan harus feminin sementara laki-laki itu maskulin. Namun, benarkah bahwa laki-laki terlahir secara biologis memiliki sifat maskulin begitupun dengan perempuan yang feminin? Mari kita bahas mengenai pengertian feminin dan maskulin. Acap kali kata feminin ditulis menjadi feminim. Sebenarnya Feminine atau feminin berasal dari Bahasa Perancis yang artinya kewanitaan...
Post
Waktu Terbaik Untuk Mendengarkan Musik
Puncak klasemen Spotify Indonesia diisi oleh lagu-lagu galau. Lagu seperti Tega yang dinyanyikan oleh Tiara Andini kini sudah diputar sebanyak 14 juta kali. Padahal lagu ini baru rilis 1 Juni lalu. Lagu-lagu di puncak klasemen ini pun mayoritas diisi oleh penyanyi solo wanita. Apakah kamu juga penyumbang angka streaming lagu-lagu galau Indonesia atau malah lebih...
Post
Pikiran Negatif? Yuk Cek Apakah Kamu Termasuk
Prasangka sudah pasti sering dialami. Entah dilakukan orang lain kepada kita atau sebaliknya. Seringkali prasangka berkonotasi negatif. Sehingga bisa menjurus kepada fakta tidak benar. Karena prasangka pula muncul perselisihan antar individu atau kelompok. Lalu, apa saja yang menyebabkan prasangka muncul di benak manusia? Prasangka sendiri dalam KBBI memiliki arti pendapat atau anggapan kurang baik atau...
Post
MENGENAL SOSOK HABIB HUSEIN JA’FAR SALAH SATU GURU PEMUDA MILENIAL
Habib Husein Ja’far menjadi salah satu sosok yang berpengaruh dalam membawa kedamaian dari beragam umat beragama di Indonesia. Beliau sering menyebarkan dakwah melalui channel youtubenya yang bernama “Jeda Nulis”. Selain menjadi content creator, habib yang biasa dikenal sebagai habib milenial ini juga berprofesi sebagai penulis dan pendakwah. Habib Jafar sendiri mulai dikenal oleh kalangan anak...
Post
MENILIK TARI TRADISIONAL SINTREN
Yuk mengenal tari sitren. Sintren adalan kesenian tari tradisional masyarakat Jawa. Kesenian ini terkenal di pesisir utara Jawa Barat seperti Indramayu, Cirebon, Subang utara, Majalengka, dan bagian barat Jawa Tengah, antara lain di Jatibarang, Brebes, Pemalang, Tegal, dan Banyumas Sintren adalah seni drama menggunakan tari dan iringan gamelan seadanya tanpa dialog yang diciptakan oleh masyarakat Jawa,...
Post
PENTINGNYA PANCASILA UNTUK BASMI VIRUS RADIKALISME
“Berkat persatuan, berkat kerja keras dan gotong royong, bangsa ini berhasil menghadapi tantangan dan semakin dipercaya dunia. Semua itu pondasinya adalah ideologi Pancasila yang diwariskan oleh presiden pertama Ir Soekarno. Ideologi yang harus terus kita pegang teguh untuk memperkokoh kemajuan bangsa,” Kata Presiden Joko Widodo dalam upacara peringatan Hari Lahir Pancasila di lapangan Monumen Nasional,...